ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ
НА ВОДЕ
Водоёмы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.
Летом на водоёмах следует соблюдать определённые правила безопасного поведения.
Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.
Во-вторых, при купании запрещается:
🚫заплывать за границы зоны купания;
🚫подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
🚫нырять и долго находиться под водой;
🚫прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
🚫долго находиться в холодной воде;
🚫купаться на голодный желудок;
🚫проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
🚫плавать на досках, лежаках, брёвнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
🚫подавать крики ложной тревоги;
🚫приводить с собой собак и других животных.
‼Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра‼
Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.
Наиболее известные способы отдыха: Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!».
Категорически запрещено купание:
🚫 детей без надзора взрослых;
🚫в незнакомых местах;
🚫на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);
Необходимо соблюдать следующие правила:
✅ Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.
✅Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
✅Не нырять при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
✅Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5-6 минут.